Kickboxen

Kickboxen ist eine Verbindung des westlichen Boxens mit den Karatetechniken.

Im Kickboxen wird mit Boxhandschuhen und Fuß/Schienbeinschutz trainiert.

Der Körper wird konditionell und muskulär sehr gefordert. Sehr schnell erlangt man eine gute Fitness. Der Einstieg ist auch ohne jegliche Vorkenntnisse und unabhängig vom der vitalen Verfassung möglich. Das Mindestalter ist 14 Jahre.

Der Spaßfaktor ist enorm. Der Freikampf (Sparring) ist freiwillig. Auch hier gilt: Ausprobieren!

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Aktuelles
29. September 2022
Herbstprüfung

Herbstprüfungen im RuhrDojo

Ab 16 Uhr Kinder

Ab 17:30 Erwachsene

Die Prüflinge werden von den Trainer:innen benannt!

Kein Training


Erfolge

25.03.2022, Essen
Die aktuellen Erfolge findet Ihr ab sofort nur noch auf Instagram oder Facebook
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18.09.2021, Berlin
Deutsche Meisterschaften 2021
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