Karate unlimited

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Im Karate unlimited wird die Verteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Gegner unterrichtet. Trainiert wird in allen Distanzen, einschließlich dem Boden. Es werden die einfachen und direkten Verteidigungstechniken priorisiert, denn in der Selbstverteidigungssituation muss es schnell und schnörkellos zugehen. Darüber hinaus wird durch das Selbstbehauptungstraining erlernt, deeskalierend eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden. Auf rechtlichen Rahmenbedingungen fußend, werden Handlungsstrategien erarbeitet, die angemessenes Reagieren auf Aggressionen ermöglichen.

Karate unlimited ist ein speziell für die Selbstverteidigungssituation entwickeltes Trainingsprogramm. Die Grundlage bilden die in ihrer Effektivität und Härte unübertroffenen Karatetechniken. Hieraus werden unter Anleitung Bewegungsmuster, Handlungsprinzipien und Strategien entwickelt, die variabel sind und individuell auf die körperliche Konstitution des Schülers/der Schülerin angepasst werden.

Im Karate unlimited wird viel unter Stress und schwierigen Bedingungen agiert, um Handlungsmuster zu verankern.

Karate unlimited bedeutet zudem, dass die Trainingsmethoden je nach Ausbildungsstand keinen Begrenzungen unterliegen. Ein Ausloten, wie gut das eigene Verteidigungsniveau ist, wird erst im unlimitierten Aktionsrahmen deutlich.

Profitieren Sie von dem großen Erfahrungsschatz von Wolfgang Henkel, dem Begründer des Trainingsprogramms „Karate unlimited„. Nach wenigen Trainingseinheiten werden Sie eine Verteidigungsbereitschaft erlangen, die Ihnen mehr Selbstsicherheit geben wird. Kampfkünstler aller Coleur sind eingeladen, mitzutrainieren und sich mit uns auszutauschen.

Es werden auch Berufsgruppen unterrichtet.

Spezial-Trainingseinheiten auf Anfrage.

Privatunterricht möglich.

Gasttraining: Montags ab 20:00 Uhr

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Aktuelles
06. Januar 2021
Corona

Corona Lock Down :

Aufgrund des aktuellen Beschlusses der Kanzlerin und der Ministerpräsidenten, ruht der Übungsbetrieb voraussichtlich bis zum 31.01.2021.

Wir hoffen im neuen Jahr wieder mit Euch trainieren zu können. Bleibt zuversichtlich und dem RuhrDojo treu.

Hinweis: Die Mitgliedsbeiträge sind laut unseren Geschäftsbedingungen trotzdem zu zahlen, da wir die Umstände nicht zu vertreten haben (Höhere Gewalt).

Wir gehen aber davon aus, dass wir alle in dieser schweren Zeit zusammen stehen, und unsere Trainingsstätte erhalten wollen.

Bleibt in Bewegung und glücklich

Wolfgang


Erfolge


05.09.2020, Kempen
Karate -Landesmeisterschaften Kinder Schüler 2020
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08.02.2020, Bergisch Gladbach
Landesmeisterschaften Leistungsklassen Jugend und Junioren 2020
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